失眠的痛苦深淵  夜深人靜，城市的喧囂逐漸退去，萬籟俱寂之時，整個世界仿佛都陷入了沈睡。然而，有這樣一群人，他們卻獨自躺在床上，在黑暗中瞪大雙眼，滿心無奈。 身體像是被施了咒，無論怎麽調整姿勢都無法感到舒適。一會兒覺得枕頭太高，脖子發酸；一會兒又嫌被子太重，壓得胸口發悶。好...

近年來，人工智能（AI）技術的飛速發展引發了各行各業的變革，心理諮詢領域也不例外。許多人開始思考：AI能否取代心理諮詢師，甚至是專業的催眠治療師？這個問題看似簡單，但背後涉及複雜的技術、倫理和人性因素。本文將以催眠治療師為例，詳細分析AI在心理諮詢領域的潛力與局限，並探討A...

我經常聽到一個關於催眠的迷思，就是催眠會讓人失去知覺。事實正好相反，催眠所誘發的是一種讓意識高度集中，且相對容易接受建議的狀態。在這種狀態下，接受催眠的人可以進入潛意識，與其交流。催眠並非心靈控制術，而是催眠師與接受催眠者之間的合作過程。 催眠的過程: 1....